冷えて手脚が冷たい
誰にでもあることです。
冷え性が改善しました!
それは、伸縮性のある下着をすべて止め、平織りのものに。
もちろんゴムも止めて紐に。
この冬は湯たんぽ無しで暖かく、足も冷たくなりませんでした♪
伸縮しない下着の効果を、この一年通して確信できました。
以前からふんどしのほか、伸縮性のあるオーガニックコットンのスパッツ、
タンクトップを着ていたのですが、鍼灸の先生に
「この下着合わないんじゃない?」
「オーガニックコットンなんですけど」
「そんなこと関係ありません!💢」ビシッ(笑)
Oリングをしていただくと、全く力が入らずパカッと!
家に帰ってすぐに、以前インドで買った
カミーズ(コットンの薄手長パンツ、腰は紐)をはきました。
すると!両足の太股に痒みとすごい湿疹がでて半月ほど続きました。
まさに解毒!
鍼灸の先生に報告すると
「お赤飯炊いてお祝いしたらいいくらいですね〜♡」と
その後徐々にすべての下着を替えて行きました。
ゴムが免疫を下げると聞いていましたが
織り方も関係ありそうです。
伸縮性という、自分の意識とは関係ない伸び縮み
これが血流を悪くする原因だと感じました。
ヒートテックを着ている方が心配になります。
着物を着ていた時代は腰も安定し、意外に暖かかったのでは…と思います。
今や市販品の下着はどれをとっても、伸縮&ゴム。
それが免疫力を下げるのだと、人体実験で確信。
冷えが病気の大きな原因だとしたら下着で解決できそうです。
下着の次は手作り靴下=足袋を作りたいと思っています。
手作り下着ワークショップもしていきたいと思います。
何か少しでもお役に立てますように合掌。🙏
#手作り下着
#伸縮しない
#晒しと平織り