食べ物はこころと体を作る天の恵み！何を食べるかではなく、どう食べるか。

アーユルヴェーダではこころの健康に重点を置いています。
体に不自由な所があっても、病気があっても、感謝と愛とGive(布施)のこころを持ったならそれは健康なのです。
つまり人の役に立ちたい！役に立つ事がよろこび！と言う事ですね。
この｢よろこび｣こそがこころの栄養なのです。
食べ物も体に悪いから食べないのですか？それしか食べる物がなかったらどうしますか？
何を食べるかではなく、いただくこの命をまるごと感謝していただけるか…ですよね。
私達人間の命は何かの命をいただく事で、生かされているのですから…。
何でもいいんです。感謝していただけば…。
だって私達自分の食べたいもの、選べるんですよ！
こんな幸せな事ってありませんよね。
ありがとう！今日も食べられる事に感謝！