池田「シャンティクティ」でもアーユルヴェーダ料理教室が始まりました！

　松本市岡田公民館に引き続き、池田町「シャンティクティ」でもアーユルヴェーダ料理教室が始まりました。「シャンティクティ」の料理教室はアーユルヴェーダの基本も含め一から始めるスタイルです。
健康が気になる方、食事法について知りたい方などにおすすめのクラスです。
アーユルヴェーダの中でも重要な位置を占めるのが食事。食事は毎日のこと。この毎日の積み重ねで心も体も変化して行きます。そんな大切な食事に重点を置いた料理教室です。詳しい予定は「チャクラムーンのワークショップのご案内」をご覧下さい。